Servicios
Laura Hartman - USAT, TTU, AFAA, RYT, JSGI
"Laura posee certificaciones en triatlón, natación, yoga, formación personal, y spin."
Entrenar privado de Yoga/Vida
*60 sesiones del minuto hicieron a la medida completamente a sus necesidades individuales, espirituales, físicas, emocionales y psicológicas.
*Nosotros nos acercamos cada sesión con una combinación holística de la secuencia de postura de yoga, la Filosofía Oriental y la Psicología Occidental, Respirar, la Meditación, Alternativas de Afirmación y Estilo de vida.
*Certificado por el Instituto Integrante de Yoga y Alianza de Yoga
Los deporte y el Masaje Médico que 25 Años experimentan.
Basado en una combinación de "la liberación de myofascial, y el general masaje profundo de tejido.
La rehabilitación de la herida *Suelta espasmo agudo y crónico de músculo *Restaura gama de movimiento en espacios conjuntos *Reequilibra asuntos de postural debido a cojear o uso
de muleta *Realinea la columna de postural Condiciones Crónicas, como: ¡*Artritis *Escoliosis *la Sra *Fibromyalgia *Síndrome Crónico de Fatiga O viene simplemente apaciguar
músculos cansados y usado demasiado! Las sesiones en su casa o mi oficina en la Isla Larga Oriental preguntar acerca de o planificar un hit de la cita yogahart@aol.com o
631-697-9542 de llamada.
El Atletismo de la resistencia
*Esto es para esos interesado en la salud o la instrucción cardiovascular. *Con certificación actual en la Vuelta, en el Yoga, en Pilatos, y en la Instrucción Personal, yo experimento entrenando como un Entrenador certificado de Triatlón también. Un triathlete del veterano, yo he completado más de 40 carreras. ¿*Interesado en el triatlón, pero nunca dio el paso decisivo? Junto, podemos trabajar en conceptos básicos de instrucción y nutrición y conseguirle comenzó en su sendero.
*O si usted desea, podemos especificar nadando, yendo en bicicleta, correr, o el entrenamiento con pesas como un programa autónomo.
Formación Personal
Elige tu dirección! Core estabilidad, Fuerza acondicionado, agilidad capacitación, la nutrición. A diseñar el programa basados en sus necesidades.
long island software design / long island website design maintained by ATK Solutions Inc.
